Inne

  • EnergiaOdżywianieSłownik

    Bioinformacja – o co chodzi?

    przez Sylwia
    4 min. czytania

    Mój stosunek do preparatów ziołowych i suplementów to raczej ostrożny dystans. Są oczywiście takie mieszanki i zioła, po które sięgam regularnie (np. ajurwedyjska Triphala), ale generalnie zawsze przerażał mnie ogrom różnorakich dostępnych na rynku roślin, ich dawkowanie i komplikacje wynikające z nieodpowiednich połączeń lub alergii. Może ktoś z Was ma podobnie? 😉 Pewnie nie zaszkodziłaby …

  • AjurwedaOdżywianie

    Oczyszczamy organizm

    przez Sylwia
    3 min. czytania

    Jak już wspominałam przy okazji wpisu o dietach, nie jestem szczególną fanką modnych „detoksów”, ale uznaję kilka przydatnych sposobów na pomoc organizmowi z toksynami, na dzień dzisiejszy niestety wszechobecnymi w naszym pożywieniu i środowisku. Oczyszczania najlepiej jest wykonywać w okresie wiosennym, kiedy nie jest już zbyt zimno. Wiosna jest idealnym czasem na świeży start – …

  • Odżywianie

    Dieta a nawyki żywieniowe

    przez Sylwia
    5 min. czytania

    Diety keto, carnivore, surowe, niskowęglowodanowe, niskotłuszczowe – prawdę powiedziawszy jest tego tyle, że głowa mała. Osobiście nie jestem fanką diet w żadnym wydaniu. Długi czas sama stosowałam diety eliminacyjne i do dziś unikam (choć nie religijnie) np. picia mleka krowiego – ale jest to bardziej kierowane zdrowym rozsądkiem i słuchaniem ciała, niż jakąkolwiek modną lub …

  • EnergiaInne

    Filozofia Edwarda Bacha

    przez Sylwia
    5 min. czytania

    Doktor Edward Bach, twórca Terapii Kwiatowej, był człowiekiem mocno wyprzedzającym swoje czasy. Pomimo tego, że jego życie toczyło się około 100 lat temu, jego filozofia jest moją największą inspiracją jeśli chodzi o zdrowie i nie znalazłam chyba niczego, co byłoby bliższe mojemu światopoglądowi w tym temacie. W pierwszej kolejności, zdaniem Bacha współczesna medycyna nie jest …

  • EnergiaInne

    Czarne serce metalowca

    przez Sylwia
    3 min. czytania

    Czyli dlaczego przestałam słuchać metalu… a potem do niego wróciłam. 🙃 Czasami od wewnątrz trudno jest nam ujrzeć pewne schematy, którymi żyjemy. Jestem na to doskonałym przykładem – choć zazwyczaj szczycę się dosyć otwartym umysłem, to padłam ofiarą nieświadomego przeświadczenia, że w obecnym stadium mojego „rozwoju duchowego” (nie lubię tego zwrotu, dla mnie to bardziej …