• Samodbanie

    Jedno wymaganie – wanna!

    przez Sylwia
    2 min. czytania

    Zdałam sobie ostatnio sprawę, że przy wyborze mieszkania właściwie jedyną wygodą bez jakiej się nie obejdę jest właśnie ona. Kiedyś byłam zwolenniczką pryszniców, ale było tak dopóki nie poznałam niesamowitej mocy kąpieli z solami magnezu, olejkiem z kadzidłowca/herbacianym, od niedawna także sodą. Skąd trend na wymianę wanny na kabinę prysznicową? Brak czasu? Dlaczego nie dajemy …

  • EnergiaSamodbanie

    Wiosenne porządki w 9 dni

    przez Sylwia
    3 min. czytania

    Jedną rzeczą jaką uwielbiam robić przed lub na początku wiosny jest… pozbywanie się rzeczy. 😉 W moim przypadku są to zarówno fizyczne przedmioty, jak i pliki na komputerze czy w telefonie. W tym roku po raz drugi pozbyłam się wielu zbędnych rzeczy przy pomocy techniki 27×9 (którą poznałam dzięki Marci Shimoff). Zadanie jest takie – …

  • AjurwedaOdżywianie

    Kapha, Pitta czy Vata?

    przez Sylwia
    4 min. czytania

    Polecam zacząć od początku kategorii. Dosze to trzy typy w Ajurwedzie, które w dosłownym tłumaczeniu z Sanskrytu oznaczają „coś, co sprawia problem”. Jeśli jeszcze nie znasz doszy, która przeważa w Twoim ciele, tutaj znajdziesz szczegółowy test, dzięki któremu poznasz Prakriti – czyli swoją oryginalną, biologiczną doszę, a także Vikriti – która zależy od Twojego obecnego …

  • AjurwedaOdżywianie

    Ku przyjaźni z bakteriami!

    przez Sylwia
    4 min. czytania

    To trochę przerażające, jak skutecznie zaprogramowano nam strach przed wszelkimi bakteriami. Na szczęście chyba powoli coraz więcej mówi się na temat „przyjaznych” bakterii, a na sklepowych półkach coraz częściej pojawiają się produkty jak kefir czy kombucza. Niestety, produkty z supermarketów to tylko marna namiastka możliwości jakie dają produkty fermentowane – najczęściej produkowane są z pasteryzowanego …

  • EnergiaJoga

    Ćwiczenia Uwalniające Napięcie i Traumę

    przez Sylwia
    5 min. czytania

    Dziś napiszę o pewnej metodzie, którą poleciła mi znajoma odnośnie leczenia uporczywego AZS. Stosuje się ją m.in. przy PTSD czyli Zespole Stresu Pourazowego – pod nadzorem terapeuty, jako że takie sesje mogą stać się nieco intensywne. Jednak ma ona zastosowanie w życiu praktycznie każdego człowieka, bo każdy z nas regularnie doświadcza stresu, który bardzo często …

  • 101Kwanty

    Wstęp do kwantowej rzeczywistości

    przez Sylwia
    4 min. czytania

    Warto przeczytać: Tu i teraz oraz Wstęp do pracy z energią. Fizyka kwantowa robi niezłe zamieszanie w świecie nauki. Szczególnie jeśli rozpatrujemy ją pod kątem ludzkiej świadomości, wiele rzeczy, które braliśmy na pewnik okazuje się zwyczajną iluzją. Na przykład nasze rozumienie czasu i przestrzeni. Na przykład, że rzeczy przytrafiają się nam niezależnie od naszej woli… …