„Wszech艣wiat konspiruje na Twoj膮 korzy艣膰.” Wyobra藕 sobie, 偶e ka偶dy problem, ka偶da trudno艣膰 to prezent od Niego. Nie jest po to, by Ci臋 pokona膰 ani zdo艂owa膰. Jest po to, by艣 mog艂a si臋 rozwija膰. Gdyby wszystko by艂o proste, nie by艂oby nas tutaj. Jednak wybrali艣my eksperyment Ziemia. Planet臋 dualizmu, planet臋 mo偶liwo艣ci! Tak jak w grach, i w tej …
mindfulness
-
-
Najprostsze rzeczy cz臋sto maj膮 w sobie najwi臋ksz膮 moc. Dowodem na to mo偶e by膰 zwyk艂a, 艣wiadoma przerwa. Zaobserwuj natur臋, a zobaczysz, 偶e ka偶dy ptak, motyl czy kot od czasu do czasu zdaje si臋 nie robi膰 zupe艂nie nic konkretnego. Po prostu staje lub siada, mo偶e rozgl膮da si臋 woko艂o. R贸wnie偶 dla cz艂owieka tego rodzaju pauza mo偶e sta膰 si臋 …
-
Jedn膮 z prawdopodobnych przyczyn dlaczego sporo os贸b ma problem z medytacj膮 jest brak poczucia uziemienia, inaczej ugruntowania. Uziemienie w takim znaczeniu to uczucie stabilno艣ci, obecno艣膰 w ciele i 艣wiadome po艂膮czenie z Ziemi膮. Poprawia ono nasz膮 koncentracj臋, umiej臋tno艣膰 radzenia ze stresem, oczyszcza umys艂, ma wiele prozdrowotnych w艂a艣ciwo艣ci przez dostarczenie do cia艂a ujemnych jon贸w z Ziemi. S膮dz臋, …