Archiwum miesiąca

czerwiec 2024

  • Energia

    Jak kontrolować emocje

    przez Sylwia
    4 min. czytania

    Dziś piszę o czymś, czego zupełnie nie rozumiałam przez sporą część mojego życia. Czy emocje należy kontrolować? Emocje to „energia w ruchu”. Czy powinniśmy więc zatrzymywać ten ruch? Jestem żywym przykładem na to, że jest to bardzo szkodliwe. Przez wiele lat myślałam, że świetnie radzę sobie z emocjami. Nigdy nie wybuchałam złością, nie krzyczałam, nie …