Podobno rutyna zabija – jednak ma swoje zastosowanie, kiedy potrafimy ją ukształtować jako coś, co oszczędza nam myślenia, a jednocześnie jest dla nas odżywcze i pożyteczne. Dziś zajmiemy się tematem tworzenia codziennych rytuałów – przy okazji opiszę także kilka zdrowych ajurwedyjskich technik, które z łatwością możecie zaprosić do swojego życia. Osobiście bardzo cenię sobie zmiany …
Słownik
-
-
Jedną z prawdopodobnych przyczyn dlaczego sporo osób ma problem z medytacją jest brak poczucia uziemienia, inaczej ugruntowania. Uziemienie w takim znaczeniu to uczucie stabilności, obecność w ciele i świadome połączenie z Ziemią. Poprawia ono naszą koncentrację, umiejętność radzenia ze stresem, oczyszcza umysł, ma wiele prozdrowotnych właściwości przez dostarczenie do ciała ujemnych jonów z Ziemi. Sądzę, …
-
„W dniu, w którym nauka zacznie badać zjawiska niefizyczne, w ciągu jednej dekady poczyni większe postępy niż we wszystkich dotychczasowych tysiącleciach swojego istnienia.” Nikola Tesla Przyznam się bez bicia, że po moich nieprzyjemnych doświadczeniach z medycyną głównego nurtu w dużej mierze z niechęcią podchodziłam do tematu naukowców i badań naukowych, ale ostatnio wpadła mi w …
-
Czy zastanawiałaś/eś się kiedykolwiek czym jest dla Ciebie prawdziwe zdrowie? Co to znaczy być zdrowym psychicznie i fizycznie? Mam wrażenie, że większość ludzi nie do końca zdaje sobie sprawę ze swoich przekonań na ten temat, przez co akceptują stan rzeczy dużo niższego standardu niż byłoby to logiczne. Niestety, w erze przewlekłych schorzeń, różnorakich stanów lękowych …
-
Jednym z celów jakie chciałam osiągnąć pisaniem tego bloga jest odczarowanie pewnych słów, które poprzez kulturę, naukę i religię stały się dla nas czymś bardzo konkretnym i niekoniecznie kojarzącym się dobrze. Na pierwszy ogień postanowiłam odnieść się do bardzo ciężkiego dla wielu osób Boga. Przez długi czas Bóg oznaczał dla mnie tego starszego faceta, który …