przepis

Jak już wspominałam przy okazji wpisu o dietach, nie jestem szczególną fanką modnych „detoksów”, ale uznaję kilka przydatnych sposobów na pomoc organizmowi z toksynami, na dzień dzisiejszy niestety wszechobecnymi w naszym pożywieniu i środowisku. Oczyszczania najlepiej jest wykonywać w okresie wiosennym, kiedy nie jest już zbyt zimno. Wiosna jest idealnym czasem na świeży start –…

Here's one of my favorite dishes for this cold season (at least in our hemisphere) - sweet and grounding pumpkin soup with an Indian twist.‏‏‎ ‎🎃‏‏‎ ‎You will need a blender. This recipe makes about 4 large servings.

Basic information on how to harmonize cooling and dryness of the body in autumn and winter - according to Ayurveda, but also in the realities of our Polish climate.‏‏‎ ‎🙂

Zainspirowana krótką wypowiedzią Dr. Zacha Busha na Instagramie, chciałabym i sama przytoczyć temat tego, co tak naprawdę ma największe znaczenie jeśli chodzi o jedzenie. Ci z nas, którzy interesują się zdrowiem i naturalnym jego przywracaniem, mają głowy pełne różnorakich wskazówek jakie z różnych stron docierają do nas odnośnie tego, co i jak najlepiej jeść. Prostym…