Energia

  • EnergyQuantaNutrition

    Body or mind – chicken or egg?

    by Sylwia
    4 minutes read

    Czyli dlaczego uważam, że priorytetem w przywracaniu zdrowia zawsze powinien być nasz umysł i emocje? Rozpocznę od słów Edwarda Bacha, który w mojej opinii głosił coś tak często i chętnie pomijanego, być może dla wielu brakujący element zdrowotnej układanki – chyba dlatego, że dość mocno niewygodny. Choroby nigdy nie zostaną wyleczone ani wykorzenione obecnymi metodami…

  • EnergySelf-care

    Esencje kwiatowe a produktywność

    by Sylwia
    1 minutes read

    Dziś rozpoczynamy nową serię przybliżającą praktyczne zastosowania esencji kwiatowych dr. Bacha! 🎉 Poniżej kilka sytuacji związanych z produktywnością, w których mogą okazać się bardzo pomocne. Hornbeam – Gdy czujesz zmęczenie przed wykonaniem pracy, prokrastynujesz. Częsty efekt po tym, gdy oglądamy duże ilości filmów czy seriali, telewizję, słuchamy ogromu podcastów, czytamy zbyt dużo książek czy wiadomości.…

  • EnergySelf-care

    Being woman

    by Sylwia
    4 minutes read

    Być może moja opinia jest mało popularna, ale czuję ogromną potrzebę w końcu napisać na ten temat – szczególnie po niedawnym weekendzie panieńskim, na który miałam okazję być zaproszona (i który był wspaniały! 🤍). My, kobiety, bardzo zaciekle walczymy o swoje prawa. Wychodzimy na ulicę, by złagodzić prawo aborcyjne, chcemy równouprawnienia w każdej dziedzinie życia…

  • Energy

    How to control emotions

    by Sylwia
    3 minutes read

    Dziś piszę o czymś, czego zupełnie nie rozumiałam przez sporą część mojego życia. Czy emocje należy kontrolować? Emocje to „energia w ruchu”. Czy powinniśmy więc zatrzymywać ten ruch? Jestem żywym przykładem na to, że jest to bardzo szkodliwe. Przez wiele lat myślałam, że świetnie radzę sobie z emocjami. Nigdy nie wybuchałam złością, nie krzyczałam, nie…

  • EnergyNutritionVocabulary

    Bioinformation - what's that about?

    by Sylwia
    3 minutes read

    Mój stosunek do preparatów ziołowych i suplementów to raczej ostrożny dystans. Są oczywiście takie mieszanki i zioła, po które sięgam regularnie (np. ajurwedyjska Triphala), ale generalnie zawsze przerażał mnie ogrom różnorakich dostępnych na rynku roślin, ich dawkowanie i komplikacje wynikające z nieodpowiednich połączeń lub alergii. Może ktoś z Was ma podobnie? 😉 Pewnie nie zaszkodziłaby…