Dziś rozpoczynamy nową serię przybliżającą praktyczne zastosowania esencji kwiatowych dr. Bacha! 🎉 Poniżej kilka sytuacji związanych z produktywnością, w których mogą okazać się bardzo pomocne.
Hornbeam – Gdy czujesz zmęczenie przed wykonaniem pracy, prokrastynujesz. Częsty efekt po tym, gdy oglądamy duże ilości filmów czy seriali, telewizję, słuchamy ogromu podcastów, czytamy zbyt dużo książek czy wiadomości. Warto pomyśleć też o zbalansowaniu przez aktywność fizyczną.
Olive – Gdy czujesz faktyczne przemęczenie fizyczne lub psychiczne, spowodowane przepracowaniem, nauką przed egzaminami, intensywnym treningiem.
Elm – Gdy spoczywa na Tobie duża odpowiedzialność i zazwyczaj radzisz sobie z nią, ale chwilowo wątpisz w swoje możliwości.
White Chestnut – Gdy masz trudności w skupieniu się na zadaniu spowodowane nawracającymi myślami. Stosujemy najpierw White Chestnut, potem Hornbeam (jeśli także występuje).
Oak – W sytuacjach, kiedy masz skłonności do przepracowywania się, ignorowania sygnałów swojego ciała (często stanu Olive). Tego rodzaju „produktywność”, z przesadnie dużym poczuciem obowiązku i bez szacunku do swoich granic, prowadzi do wielu problemów zdrowotnych! Ważne, by rozwiązać najpierw stan Oak (jeśli jest obecny), potem Olive, potem ewentualnie Impatiens – często te trzy esencje tworzą ścieżkę przyczynowo-skutkową.
Impatiens – Gdy kieruje Tobą niecierpliwość i nie potrafisz zwolnić. Czekanie jest udręką i trudno jest Ci pracować w zespole bardziej powolnych od siebie ludzi.
Chestnut Bud – Gdy Twoja produktywność cierpi dlatego, że wciąż popełniasz te same błędy, masz trudności z przyswojeniem nowych technik czy wiedzy.
Larch – Gdy brak produktywności lub jej nadmiar wynika z niskiego poczucia własnej wartości.
Mimulus – Gdy brak produktywności lub jej nadmiar wynika ze strachu o konkretnym pochodzeniu (strach przed porażką lub sukcesem, np. „boję się stracić pracę”, „boję się, że będę mieć więcej obowiązków”).
Jeśli macie jakieś propozycje tematyki następnych wpisów w tej serii, zapraszam do komentowania! 🌼